Heb je al eerder een 8-weekse mindfulnesstraining gevolgd?
Dan ben je welkom bij de stiltedag op zaterdag 16 maart 2019. Dit is een dag om je meditatiebeoefening te verdiepen of weer hernieuwde aandacht te geven. Het is een dag om aandacht aan jezelf te geven en verschillende vormen van zit-, bewegings- en loopmeditatie uit te voeren.
Je kunt je hier aanmelden of contact opnemen voor meer informatie.